Est-ce que la fibromyalgie est causée par SIBO et Leaky Gut? (*)

Publié le 20 Mai 2017

 

Jupiterimages/Pixland/Thinkstock

 

La fibromyalgie est un trouble qui cause une douleur musculaire et une fatigue. Les personnes atteintes de fibromyalgie éprouvent souvent de la sensibilité à certains points de leur corps lorsqu'une pression est appliquée.

Les personnes souffrant de fibromyalgie connaissent également d'autres symptômes, notamment:

  • Insomnie ou difficulté à dormir
  • Rigidité matinale
  • Des maux de tête
  • Engourdissement ou picotement dans les mains et les pieds
  • Irrégularités et douleurs menstruelles
  • Difficulté à se concentrer (c.-à-d. "Brouillard du cerveau")

Selon les statistiques les plus récentes, environ cinq millions d'Américains (environ 1 sur 50) souffrent de fibromyalgie. C'est la deuxième maladie musculo-squelettique la plus courante derrière l'arthrite, et elle affecte les femmes beaucoup plus souvent que les hommes (c'est sept fois plus fréquent chez les femmes).

Comme toute personne atteinte de fibromyalgie vous le dira, c'est une condition débilitante qui affecte tous les aspects de la vie. Par exemple:

  • Les personnes atteintes de fibromyalgie sont trois à quatre fois plus susceptibles de souffrir de dépression.
  • 50% des malades atteints de fibromyalgie ont de la difficulté à effectuer des activités quotidiennes.
  • 30 à 40% des personnes atteintes de fibromyalgie doivent cesser de travailler ou changer d'emploi.
  • Les personnes atteintes de fibromyalgie sont hospitalisées une fois tous les trois ans en moyenne.
  • La fibromyalgie moyenne utilise trois ou quatre médicaments par jour pour contrôler les symptômes.

Quelle est l'approche conventionnelle de la fibromyalgie?

Il n'y a pas de test de laboratoire pour diagnostiquer la fibromyalgie. Au lieu de cela, les patients sont diagnostiqués en fonction de leurs symptômes et de leur histoire et après avoir exclu d'autres maladies pouvant présenter des symptômes similaires, comme la polyarthrite rhumatoïde, les troubles dépressifs majeurs, la sclérose en plaques et d'autres maladies auto-immunes.

Il n'y a pas de consensus sur la communauté médicale sur ce qui cause la fibromyalgie. Cependant, la théorie actuelle est qu'il peut s'agir d'une variété de facteurs, notamment:

  • Génétique La fibromyalgie s'exerce dans les familles, de sorte qu'il peut y avoir des mutations génétiques qui rendent les gens plus sensibles.
  • Infections Certaines infections virales ou bactériennes semblent déclencher ou aggraver la fibromyalgie.
  • Traumatisme physique ou émotionnel . Le syndrome de stress post-traumatique a été lié à la fibromyalgie.

Parce que la cause de la fibromyalgie est inconnue, le traitement conventionnel est axé sur la gestion des symptômes. Les médicaments courants prescrits incluent les analgésiques (analgésiques OTC comme l'ibuprofène ou les médicaments sur ordonnance comme le tramadol), les antidépresseurs et les anti-convulsions (parfois utiles pour réduire certains types de douleur).

Une autre théorie sur les causes de la fibromyalgie

Pendant de nombreuses années, j'ai soupçonné que la fibromyalgie est causée par un dysfonctionnement intestinal. J'ai remarqué que la grande majorité de mes patients atteints de fibromyalgie avaient également des problèmes digestifs et lorsque j'ai commencé à faire des tests sur eux, j'ai découvert que beaucoup d'entre eux avaient des infections intestinales, une dysbiose, une prolifération bactérienne intestinale (SIBO) et des intestins qui fuyaient.

Est-ce qu'un intestin malsain pourrait être la cause de la fibromyalgie?

  • 73% des patients atteints de fibromyalgie ont signalé des symptômes IG, comparativement à 37% de ceux atteints d'arthrose. 
  • Le syndrome du côlon irritable (IBS) est présent dans 30 à 70% des patients atteints de fibromyalgie. 
  • 33% des patients atteints d'IBS répondent aux critères diagnostiques de la fibromyalgie, comparativement à seulement 4% des sujets témoins. 
  • Jusqu'à 50% des patients atteints de fibromyalgie ont une dyspepsie fonctionnelle, ce qui constitue un terme de fantaisie pour une «indigestion» sans cause connue. 

Alors que j'étais intrigué par ces corrélations, ce ne sont que des corrélations. De plus, comme la fibromyalgie, l'IBS et la dyspepsie fonctionnelle, ce sont simplement des diagnostics basés sur des symptômes, de sorte que ces documents n'ont pas beaucoup éclairé ce qui pourrait causer à la fois la fibromyalgie et l'IBS / l'indigestion.

En médecine fonctionnelle, nous nous occupons toujours de trouver le mécanisme ou la cause sous-jacente, parce que cela résulte de ce qui entraînera le traitement le plus efficace et le plus durable.

Donc, j'ai continué à creuser la recherche, et j'ai frappé le jackpot. J'ai trouvé plusieurs documents associés à la fibromyalgie avec des mécanismes spécifiques du dysfonctionnement intestinal. Par exemple:

  • Une étude en 2008 a révélé une relation entre les altérations du microbiota intestinal (c'est-à-dire la «flore intestinale») et la fibromyalgie. 
  • Les chercheurs du Centre médical Cedars-Sinai à Los Angeles ont constaté que 100% (42/42) des patients atteints de fibromyalgie qu'ils avaient étudiés avaient une prolifération bactérienne intestinale (SIBO). C'est étonnant. 
  • Une étude portant sur 40 patients atteints de fibromyalgie, 28 (70%) avait une perméabilité intestinale (c.-à-d. Des intestins qui fuyaient). Il est important de noter que 12 des 28 patients atteints d'intestin qui fuient n'ont eu aucun symptôme intestinal . Je crois que c'est une des raisons pour lesquelles l'intestin est souvent négligé comme une cause sous-jacente potentielle de la fibromyalgie. 

Les problèmes intestinaux sont-ils la cause ou l'effet de la fibromyalgie?

Bien sûr, on pourrait se demander "Est-ce que ces problèmes intestinaux causent la fibromyalgie, ou est-ce l'inverse?"

Au moins une étude a directement abordé cette question. Un groupe de patients atteints de fibromyalgie qui étaient positifs pour SIBO était divisé en deux groupes. Un groupe a reçu des antibiotiques pour traiter le SIBO, et l'autre groupe a reçu un placebo. Une amélioration significative des symptômes de fibromyalgie a été observée chez les patients qui ont atteint l'éradication de SIBO avec des antibiotiques, alors qu'aucune amélioration n'a été observée chez les patients qui ont pris le placebo ou qui ont encore testé positif pour SIBO après les antibiotiques.  Cela suggère que le SIBO joue un rôle causal dans la fibromyalgie pour au moins certains patients.

Une nouvelle approche pour traiter la fibromyalgie

Si les problèmes de GI tels que le SIBO, la dysbiose, les infections et les intestins qui fuient sont la cause sous-jacente de la fibromyalgie, il s'ensuit que guérir l'intestin est la clé de l'amélioration à long terme pour les malades atteints de fibromyalgie.

J'ai beaucoup écrit sur la façon de faire cela sur mon blog (cet eBook gratuit sur la santé mentale est un excellent endroit pour commencer ), mais voici un bref résumé des étapes les plus importantes:

  • Évitez les aliments, les médicaments (par ex. Les antibiotiques) et les produits chimiques (p. Ex. BPA) qui irritent l'intestin.
  • Mangez beaucoup de fibres fermentescibles (amidons comme la patate douce, l'yam, le yucca, etc.).
  • Mangez des aliments fermentés comme le kéfir, le yogourt, la choucroute, le kim chi, etc.
  • Consommez du bouillon d'os et des aliments riches en glycine (p. Ex. Des coupes de viande plus sévères, comme les tiges de boeuf, la queue de bœuf, le poitrine et le rôti de chou).
  • Envisager de prendre un probiotique (je préfère les organismes basés sur le sol comme Prescript Assist ) et / ou un supplément prébiotique (comme PreBiogen ).
  • Traiter tous les agents pathogènes intestinaux (tels que les parasites) qui peuvent être présents.
  • Gérer votre stress (avec la médiation, la pratique consciente, le biofeedback, etc.).
  • Obtenez au moins 7-8 heures de sommeil chaque nuit.

* Leaky Gut Syndrome soit en français : Hyperperméabilité intestinale.

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Rédigé par Entraide Fibromyalgie Ouest - Evy, la blogueuse

Publié dans #SIBO, #Leaky Gut

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