Fibromyalgie : les bienfaits du massage des tissus profonds

Publié le par Entraide Fibromyalgie Ouest

 

 

Dans cette maladie, caractérisée par des douleurs diffuses, pratiquer une certaine forme de massage peut avoir un véritable impact bénéfique.

Walt Morrey était ingénieur aux États-Unis quand il a découvert qu’il avait « un don pour le massage » et pour sentir les « trigger points (1)  » ou « points de déclenchement » : des zones situées dans des muscles ayant la particularité de pouvoir déclencher des douleurs loin de leur emplacement.

Il s’est alors formé à la massothérapie dont les massages des tissus profonds, pratiqués avec une certaine intensité.

« Le problème, c’est que l’on apprend à faire ces massages selon la doctrine pas de douleur, pas de bénéfice », explique Walt Morrey. Mais avec sa première cliente – une ancienne joueuse de baseball qui ne pouvait plus monter un escalier – il découvre qu’il ne sert à rien de trop appuyer « au risque d’ajouter de la douleur » mais qu’il faut quand même « assez de pression » pour soulager les douleurs chroniques.

Installé à Lyon avec sa femme depuis 2010, Walt Morrey continue à masser des personnes souffrant de douleurs chroniques, même si son diplôme n’est pas reconnu en France.

Depuis quatre ans, il mène une étude sur les effets de ces massages sur les personnes fibromyalgiques.

Sur les neuf participants encore présents sur les douze initiaux, il a constaté une baisse du score sur un questionnaire d’impact sur la fibromyalgie, ce qui indique une amélioration du fonctionnement général mais celle-ci n’est durable qu’accompagnée de mesure annexe (bonne hygiène de vie, gestion du stress, etc.)

« On reprend possession de son corps »

Parmi les participants, Jamila, 55 ans, qui souffre de plusieurs maladies auto-immunes et a été en fauteuil roulant :

« Je vois toujours un kinésithérapeute mais il ne me masse que 20 minutes. Là, ça dure une heure. Au début, c’était douloureux. Il a fallu que je lâche prise mais j’ai pu reprendre de la détente au niveau des muscles, je peux refaire un peu de marche. On reprend possession de son corps », commente-t-elle.

De son côté, Eva-Joy, 32 ans, qui souffre de fibromyalgie depuis sa grossesse, il y a 10 ans, avait tenté l’auto-hypnose, l’accupression, la microkiné, l’ostéopathie et l’acupuncture sans que rien ne marche jusqu’à une psychothérapie qui lui a « appris à vivre la douleur » puis les massages en tissus profonds.

« Dès que j’ai commencé, mon activité a augmenté mais j’ai tendance à aller trop loin, alors, au début, j’avais des douleurs », raconte-t-elle.

Peu à peu, Eva-Joy a réussi à trouver son « point d’équilibre » et à terminer les études qu’elle avait reprises laborieusement.

Désormais institutrice, mariée avec trois enfants à la maison, elle constate que sa maladie est « stabilisée ».

Continuant à recruter des patients, Walt Morrey tente de convaincre les professionnels de santé de l’intérêt de ces massages.

(1) Nœuds ou des bandes dures qui se forment au sein des fibres musculaires

 

Auteure :  Sylvie Montaron

Source : https://www.leprogres.fr/rhone-69/2019/01/13/fibromyalgie-la-piste-du-massage-des-tissus-profonds

 

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