Comment la méditation réduit-elle la douleur?

Publié le par Entraide Fibromyalgie Ouest

La méditation zen diminue la sensibilité à la douleur. Les adeptes la ressentent mais y portent moins attention, selon une étude de l'Université de Montréal publiée dans le numéro de novembre de la revue Pain.

Des travaux précédents de l'équipe de recherche avaient montré que les adeptes de la méditation zen ont une moins grande sensibilité à la douleur. Dans la présente étude, elle a montré, au moyen de l'imagerie par résonance magnétique, que même s'ils ont conscience de la douleur, cette sensation n'est pas traitée dans les zones du cerveau responsable de l'évaluation, du raisonnement ou de la formation de la mémoire. Ils ressentent les sensations douloureuses mais abrègent le processus en s'empêchant d'interpréter ou d'étiqueter les différents stimuli comme douloureux, croient les chercheurs.

 

Article collecté le 11 décembre 2010 sur le site :

http://www.psychomedia.qc.ca/douleur/2010-12-10/comment-la-meditation-reduit-elle-la-douleur

Publié dans Articles collectés

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nanou 15/12/2010 15:26



je suis d'accord quand je m'analyse ou je pense comme un vers bouhha ca m'apaise un certain moment et ca fait du bien