Sophrologie chez soi

Publié le par Entraide Fibromyalgie Ouest

 

 

 

 

 

La Sophrologie est une méthode qui permet de retrouver un équilibre entre le corps et l’esprit.

 

Plan Corporel :

  • Prise de conscience progressive du schéma corporel.
  • La relaxation dynamique libérer les tensions.
  • Percevoir son corps avec un nouveau regard.

 

Plan Mental :

  • Accéder à la visualisation mentale.
  • Accéder une programmation positive.
  • Ancrage des comportements positifs.

 

Apprendre à se relaxer, à lâcher prise et prendre conscience de l’instant présent et agir sur son bien être dans sa vie quotidienne ici et maintenant.

 

Mme Bathily F.

Sophrologue Praticien

 

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NOTE DE LA BLOGUEUSE : allez sur ce site pour voir toutes les options possibles.

 

Vous trouverez ci-dessous, son lien. Merci et belle journée à tous !

 

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Article colleté sur le site :


 

sophrochezsoi.com/qui-nous-sommes/image-profile/

 

Edité le 29 janvier 2013 par Evy,

Evy - signature animée Titi


 


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