SYMPTOMES ASSOCIES

Publié le par Entraide Fibromyalgie Ouest

 

SYMPTOMES ASSOCIES

 

 

 

 

 

Les personnes fibromyalgiques se plaignent de certains symptômes qui peuvent être périodiques ou réguliers et aussi très variés.

Afin de mieux cerner ces problèmes et leur évolution au fil du temps, je vous propose cette liste non exhaustive (à vous de rajouter ou de retirer des symptômes selon votre vécu, vous pouvez aussi les laisser si ils ont disparus, afin de garder une trace de votre état de santé à une période donnée.)

 

Pour ma part, je date cette liste et je chiffre chaque items de 0 à 10. Je conserve ces feuillets et cela me permet de mieux contrôler l’évolution dans le temps.

Il peut être intéressant également de noter en parallèle les activités que l’on a eu avant cette notation (voiture, courses, ménage, ambiance bruyante, lumières vives, climat…….

 

 

Date :                                  Climat :                                      Activités :

 

 

 

- note      - symptômes

 

-             -asthénie musculaire le matin

 

                         -asthénie musculaire dans la journée

 

                         - myalgies diffuses,

 

                         - difficultés à avaler, à parler

 

                         - colon irritable, colites, constipation, diarrhées

 

                         - problèmes digestifs

 

                         - problème de vessie, besoin fréquents d’uriner

 

                         - toutes sortes de maux de tête chroniques : céphalées, migraines, migraines ophtalmiques..

 

                         - problèmes d’yeux : photophobie, convergence, yeux qui pleurent, voile, fils noirs, flashs…

 

                         - sifflements ou bourdonnements d’oreilles.

 

                         - frissons, bouffées de chaleur, sueurs, réactions inadéquates avec la température extérieure

 

                         - manque de sommeil, donc plus de douleurs

 

                         - fatigue généralisée parfois jusqu’à l’épuisement total

 

                         - fatigabilité au moindre effort

 

                         - extrémités qui deviennent rouges, blanches, glacées

 

                         - peau sèche, cuir chevelu sec, démangeaisons

 

                         - engourdissements et fourmillements des membres et des extrémités

 

                         - problème de jambes sans repos

 

                         - parfois des malaises

 

                         - certains bruits ou certaines odeurs sont difficilement supportables

 

                         - troubles de mémoire, de concentration pouvant aller jusqu’à la difficulté à s’exprimer, réfléchir, étudier…

 

                         - anxiété, bouffée d’angoisse qui arrive sans raison

 

                         - irritabilité due à une fatigue intense, aux douleurs

 

                         syndrome dépressif

 

Vous pouvez également noter vos prises en charge médicamententeuse ou non, homéopathique….

 

En conservant ces feuillets sur quelques mois, celà vous permet d'avoir une idée plus précise de l'évolution de votre fibromyalgie.

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