La fibromyalgie, du sommeil ett syndrome des jambes sans repos

Publié le par Entraide Fibromyalgie Ouest

 La fibromyalgie (FM) et troubles du sommeil semblent aller main dans la main. En fait, la plupart des gens qui ont des FM se plaignent de problèmes liés à dormir. Les troubles du sommeil peuvent inclure une difficulté à s'endormir avec ou sans réveiller un à plusieurs fois par nuit. En outre, l'incapacité à atteindre "sommeil profond" des résultats à réveiller non restaurée. Les personnes atteintes de fibromyalgie fréquemment Etat ", ... Je me sens épuisée quand je me réveille, je n'ai pas d'énergie." Ils se sentent souvent plus fatigué le matin, et beaucoup se rendormir pendant la journée pour soulager leur fatigue. Une autre commune FM plainte a de la difficulté à me concentrer pendant la journée, souvent désigné comme «... le brouillard fibro." D'autres troubles du sommeil tels que l'apnée du sommeil et le syndrome des jambes sans repos sont également souvent associés à la FM.


Le syndrome des jambes sans repos (SJSR) est un trouble neurologique qui se caractérise par une envie irrésistible de bouger les jambes au repos, interférant ainsi avec le sommeil. Le syndrome des jambes est plus fréquent chez ceux qui ont la fibromyalgie. patients atteints du SJSR décrire cela comme une sensation désagréable dans les jambes et parfois les bras ou d'autres parties du corps accompagné par le besoin irrésistible de bouger les jambes pour tenter de soulager la sensation. Les termes "démangeaisons" ou "épingles et aiguilles" ou "crawly creepy" sont souvent utilisés pour décrire les sensations et peut varier de légère à intolérable.Les symptômes sont généralement pires au repos, surtout en position couchée ou assise et traduit souvent par la privation de sommeil et le stress. L'intensité des symptômes peut varier, souvent pire dans la nuit, mieux le matin. RLS peut affecter jusqu'à 10% de la population aux États-Unis, en particulier les femmes, et peut affecter à la fois jeunes et vieux, même les jeunes enfants. Les cas les plus graves affectent généralement le compte d'âge moyen ou plus âgés et pour environ 2-3% du taux d'incidence de 10%. Le diagnostic est souvent retardé, parfois pendant 10-20 ans. Bien que la cause n'est pas clairement décrit, la génétique semble jouer un rôle donné qu'environ 50% des personnes concernées ont un membre de la famille avec la maladie.


Autres conditions souvent associés au SJSR comprennent une carence en fer, la maladie de Parkinson, l'insuffisance rénale, la carence en fer, le diabète et la neuropathie périphérique. Le traitement appliqué à ces conditions souvent contribue indirectement RLS entraînant une amélioration de la qualité du sommeil. Les médicaments tels que les anti-émétiques prescrits, les médicaments antipsychotiques, certains anti-dépresseurs, et le froid / allergie médicaments qui contiennent des antihistaminiques peuvent aggraver les symptômes. La grossesse peut également déclencher des RLS, en particulier dans le dernier trimestre. Il prend généralement environ 3-4 semaines pour les symptômes se calmer après l'accouchement. Parmi les autres facteurs qui influent sur RLS comprennent consommation d'alcool et la privation de sommeil lui-même. L'amélioration du sommeil et / ou d'éliminer l'alcool peut être tout à fait stratégies de traitement efficaces. Il n'existe pas de tests médicaux qui confirment le diagnostic du SJSR, mais les tests sanguins peuvent au moins exclure d'autres maladies, et lorsque tous les tests sont négatifs, le diagnostic est fondé sur les symptômes d'un patient, les antécédents familiaux, l'utilisation de médicaments, la présence de un sommeil interrompu par la fatigue diurne, et des connaissances sur la maladie.


Traitement utilisant la gestion chiropratique a été rapporté comme étant efficace dans la gestion des symptômes du SJSR associés, y compris l'utilisation de la manipulation vertébrale, les techniques de relâchement musculaire, l'entraînement physique, et à certains moments, modalités de thérapie physique. Les approches nutritionnelles qui soulignent la relaxation musculaire auraient également été utile.


Si vous, un ami ou un membre de votre famille a besoin de soins pour la FM, nous apprécions sincèrement la confiance et la confiance témoignée en choisissant nos services! Wellness avancée est une pratique multidisciplinaire offrant des options de traitement efficaces allant de la thérapie traditionnelle à la médecine alternative

 

 

12 décembre 2012 Par Joe Cilea


Article récolté sur le site :

 http://blog.awpainrelief.com/

Edité le 15.12.12 par :
Evy - signature animée Titi

Publié dans Articles collectés

Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :
Commenter cet article